# A volta ao mundo em 80 dias

Passepartout era um simpático rapaz de fisionomia amável, lábios um pouco salientes (sempre prontos a saborear ou acariciar), um ser doce e servil, com uma dessas boas caras redondas que gostamos de ver sobre os ombros de um amigo. Ele tinha olhos azuis, a fronte vívida, o rosto redondo o suficiente para que ele próprio pudesse ver suas bochechas, um grande peitoral, a constituição forte, uma musculatura vigorosa, e era dotado de uma força hercúlea, que os exercícios de sua juventude haviam desenvolvido. Seus cabelos castanhos eram um pouco selvagens. Se os escultores da Antiguidade conheciam dezoito maneiras de organizar a cabeleira de Minerva, Passepartout conhecia apenas uma para dispor a sua: três passadas de pente e estava arrumado.

Sir Francis corrigiu, então, a hora dada por Passepartout, a quem fez a mesma observação que este já recebera de Fix. Tentou fazê-lo compreender que ele devia ajustar o relógio de acordo com cada novo meridiano, e que, como iam constantemente rumo ao leste, isto é, ao encontro do sol, os dias se tornavam quatro minutos

# Models - Attract Women Through Honesty (Mark Manson)

This isn’t just about intellectually understanding how to stand, how to talk, how to behave. This isn’t “faking it until you make it.” It’s deeper than that. This is about intellectually processing the ideas that will cause your emotions to shift, which will then lead to permanent and unconscious changes that transform you into the attractive male you can be.

# Energias constantes no ambiente

Nós nos conectamos com a energia que está no ar. E o ambiente propicia a reverberação de energias constantes.

Wanderley Caloni

# Nunca se aprende como na primeira vez

O importante a se lembrar desse processo no cérebro é que ele é permanente. A pessoa não consegue mais absorver melhor novo conhecimento sobre um assunto com o mesmo potencial de estar aprendendo pela primeira vez.

Sobre Nosso Déficit de Atenção.

# Muscle recruitment

Low rep ranges improve muscle recruitment, which is defined as the number of motor units (motor neurons integrated to muscle fibers).

Como fazer exercícios.